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おやつに合うクロテッドクリームと蜂蜜|話題の商品は通販を利用

活用方法

ハニー

自然界の素晴らしいお薬。

蜂蜜の持つ素晴らしさをあなたは知っているだろうか。蜂蜜とはミツバチが花の蜜を巣の中で加工、そして貯蔵したものであるが、その密が持つパワーは尋常ではない。 蜂蜜には人間の美容健康維持に必要なものの多く、ビタミンB群やビタミンC、酵素やアミノ酸ポリフェノール等が非常に多く含まれており、その効能たるや驚くものばかりである。 美容の面から言うと、 蜂蜜にはピーリング効果と高い保湿効果がある。 つまり古い角質を除去する力と、その後のお肌に強い保湿力を与える力が同時にあると言うことなのだ。 そしてそれだけではない。多く含まれているビタミンB群がエネルギー代謝を良くして肌荒れを防ぎ、高濃度の糖度が細菌内部の水分を減らす為、細菌の繁殖を阻止する。要は殺菌作用があると言うことだ。 次に健康の面でも蜂蜜は欠かせない。栄養価が高く、飲めば短時間で腸壁に吸収されるので、胃腸に負担をかけず体力のない人に持ってこいなのがこの自然界のお薬なのである。

効果の得られる様々な活用法。

それではこの自然界のお薬をどう利用するか。 またそれに対して得られるメリット等もご紹介しよう。 まず、蜂蜜にはメタボ防止効果がある。 多く含まれているカリウムが余分な塩分を排出する為高血圧の予防になり、同じ量でも甘味度数が白砂糖の1.3倍ある上にカロリーは低めだから肥満防止にも繋がる。また代謝が良くなるとされる成長ホルモンの分泌量を促進させる力があるなど、知れば知るほど驚く事ばかりだ。 さてこの蜂蜜の使い方だが、砂糖がわりに料理に使用したり、毎日健康の為にティースプーン一杯舐めるなどが基本だろう。 それ以外の使い方としては、蜂蜜に含まれるコリン酸やパントテン酸が肝臓を強化する働きもあるので呑みすぎた日に1匙なめておけば二日酔い防止になるし、 傷口に塗れば殺菌作用の効用がある。 蜂蜜はスーパーマーケット等で手軽に買えるものから通販で購入できるもの、国産や外国産などその種類は豊富である。どれを選ぶかは好き嫌いがあるが、 ミツバチが我々にくれたプレゼントを、どの種類からでも試してみてはいかがだろうか。